2016年5月1日 星期日

人氣型男特訓班 短時間容易立竿見影者 1. 髮型(調整頭頂與鬢邊髮量適當比例) 2. 羞臉(消除臉部暗沉顏色使其明亮) 3. 修眉(修正眼尾眉毛下垂問題) 4. 染髮(建議使用量戶染髮劑) 5. 因應禿頭而續留短髮造型 改變穿著 改變穿著(去掉那些顯老的毆吉桑服飾) 穿著silm fit 襯衫、長褲 穿著尖頭皮鞋來修正體型 透過視覺錯覺(身長、腳長、小臉比例的對比效果) 卸除領帶後的帥氣領邊裝飾 加齡臭對策(洗髮精) 務求徹底根絕口臭、耳朵鼻孔長毛、指甲藏汙納垢等現象發生。 顯現效果需十多日 禿頭的藥物治療 半年以上 禿頭的擲矛療程 半年以上 透過表情肌體操來恢復肌膚光澤 3個月以上 以化妝水美容來恢復肌膚光澤 1至2個月 去除色斑 半年左右 鬍渣的雷射除毛 半年以上 不知道與女性聊什麼話題的毛病1 ,無法靜靜地聽對方說完話,很容易在對方說話當下就插話進來 男女的應對能力重點 1. 集中精神訓練簡單而效果顯著的說話技巧。 2. 在重要的約會之前左好事先了解掌握說話環境的準備工作。 讓女性投入對話的三種技巧 1. 點頭認同。 2. 應聲付和(恩) 。 3. 重複對方的話語。 對話的否認行為 1. 話沒說完就有人從中插進來。 2. “不是這樣” “應該這樣才對” 立即否認他人的話語。 3. 堅持自己才是對的固執個性,完全不重視對方感覺以及對話流程。 培養解讀 現場對話氣氛的技巧 1. 對方如果是身體向前傾,你也同樣向前傾(絕不能仰靠椅背說話) 。 2. 當對方情緒陷入低潮時,你的表情也同樣浮現沉重的表情。 3. 當對方情緒說到慷慨激昂處,你的表情也同樣投入提升表情的層次。 4. 對方娓娓道來,你也不急不徐地應聲付和。 如何化解對談中段的冷場危機 1. 詢問對方什麼最拿手? 人們最喜歡足以令人感情投射的話題。 千萬別像綜藝節目主持人 1. 會霹靂啪啦問個沒停的人,多半是沒有考慮對方心情的同理心, 而只是聚焦自己有興趣的問題上頭,也就是所謂的自侮中心主義者。 因為只對自己想問的問題感興趣,所以當對方在回話時,他的心思可能已經在下一個問題上。 “問話高手”指呃是能夠讓對手與之交談愉快之人,並非企圖將自己的問題從對方口中套出之人。 如何避免與女性對話走到盡頭 在對話的國城中有個左右對話順暢程度,卻又常被多數人忽略的重點,那就是 “座位方式”。 當勞資在對面薪資調整談判時,你會選擇怎樣的罪為排列方式呢? “隔著桌子對坐”,這是為了提高緊張氣氛,所配合演出的一決勝負模式,各位應該沒有見過兩人併排坐在酒吧進行談判的吧! 約會時最適合的座位方式是L字型作法,或併坐法。 男女約會時(特別是初次約會)務必謹記,別選擇”對坐”的做會方式。 約會之前一切搞定! 既然無法在約會之後成為好友,那麼就設法在約會之前成為好友吧! 具體的做法是,可以利用網路結識女性,透過電子郵件網版,或讀取對方部落格來累積共同經驗,能夠做到這樣的地步,那麼就是在雙方見面前產生親近感,進而提升對方對自己的好意。 約會之前,都會先去對方網站瀏覽個仁資料,而對方也會乳此做這些事前準備工作。 能讓中年男性輕鬆提升繪畫應對能力的方法,絕對不是取決於臨場反應。應對能力是一種涵蓋了說話環境,與事先準備工作等一切的綜合能力表現。 具體做法應將心思集中在以下三項重點: 1. 集中精神在訓練檢安而能博取女性芳心的問話技巧。 2. 塑造容易對話的環境(雙方的座位方式應以L字型或併坐為佳)。 3. 約會之前可以透過電子郵件或是部落格拉進彼此距離。 高高在上的態度絕對是情場大忌 在初次見面的排約場合,就對女方提出”強烈希望邀約出遊”,或是”不斷地自吹噓當年勇”等等 。 向熟女看齊,學習箇中技巧 稱職地傾聽客人訴說工作上的牢騷、對老婆的不滿,並溫柔地安慰著客人。 “嗯!嗯!我很能明白你的苦處啊!”客人可以一吐心中鬱悶,背熟女的笑容治癒之後,這才踏上回家的歸途。 利用熟女那樣的寬大包容力,來傾聽對方工作上的各種疑難雜症,中間別忘了適度地附合“嗯!嗯!我很能明白你的苦處啊!”來配合演出。 一旦女性能夠一吐不快,受到你的傾聽而治癒心中創傷的話,那麼相信離下次約會的日期就不會太久。 卑躬屈膝的態度依樣受到女性討厭,應該避免”自貶身價”。 戀愛的”查瓊克定律 Robert Zajonc” 我們接觸一個人的次數增加之後,自然而然地就會對對方產生好感,這稱之為 ”查瓊克定律”,是用來解釋人的心理與行動關係的理論之一。 戀愛和工作同樣都是以人際關係為基礎。而談戀愛時的自我推銷像教於工作更為重要。 不適用自我推銷的三大禁忌 1. 老王賣瓜,自賣自誇。 2. 沒有共通性的話題。 3. 露出一副”這就是真實的我”的姿態。 集體男女聯誼時談到哪些話題會令異性感到不悅為題的問卷調查 第一名 提及家族的社會地位有多崇高 第二名 提及與自己不相關的他人事務 第三名 最近的經濟動態 第四名 最近的國內外政治動態 第五名 理想的情人 第六名 個人的瘋狂蒐集嗜好 第七名 品酒常識 第八名 過去的陳年往事 第九名 年少輕狂時做過的錯事 第十名 工作相關事物 策略性”自我推銷”的公式 在與對方成為摯友之前,所必須要有的是能夠引起對方共鳴的自我推銷。 那麼”共鳴”是什麼呢? 歸納成以下公式 “雙方共同的主題”X”類似的價值觀” 1. 興趣(運動、音樂、美食) 2. 旅行(舉辦場地”嚮往國家、喜好場所”) 3. 雙方的共同朋友話題 4. 演藝圈話題(連續劇、搞笑節目等) 5. 學生時愛的打工經驗談 6. 家族相關話題(家中排行、長相似誰等) 有關年紀問題 , 應避免虛報年紀。 “告白”模式轉換成”求愛”模式 告白=傳達自己心中感受vs求愛=提議行動、說服對方 求愛模式比較容易讓對方有所行動反應 “女性渴望由男性主導”的真正意涵 重點在於:男士應該勇於提議及說服女性付諸各種行動,常聽到女生掛在口邊, “真希望男人能主動點!”的說詞,想必指的就是這個意思吧! 貫徹”男士主導”模式,絕不給對方預留決策的主導權。 指的就是具體的行動方案及建議應該由男士主動提出。 石田純一 著”約會的罪與罰”, 歸納的約會貞隨就在於以下三項重點 1. 塑造不同於平日的氛圍。 2. 充分的事前準備 3. 女士優先4 讓人感動到痛哭流涕的訣竅,得出”平常與不平常的弱差容易使人落淚”。 讓特別約會得以成功的密技 聽說在邀約女性共同觀賞煙火秀之前,石田先生夠做到提前一年,就先和男 同事到現場探查的準備工作 1. 到煙火施放會場的交通工具該如何安排?(因為人潮、車潮都是平日的好幾十唄。) 2. 哪些位置是觀賞煙火秀的極佳地點?(煙火好不好看,端看你站到的位置而定。) 3. 方便女性如廁的地點 1. 事先預留時間做好準備(例如打扮整妝) 2. 預約好女性喜愛、且能輕鬆談話的地點(例如有漂亮夜景的餐廳、L型併坐的座位) 3. 預約好餐後可以閒聊的座位 4. 安排萬一雙方”乾柴烈火”時,可以休息的旅館(半開玩笑口吻) 聯誼是個市佔率僅僅五%的小眾市場 第一名: 學校、教育機構 26% 第二名: 網際網路 19% 第三名: 透過友人介紹 18% 第四名: 工作、職場關係 18% 第五名: 聯誼活動 5% 第六名: 俱樂部 3% 第七名: 在路邊或式商店搭訕 3% 第八名: 其他 7% 能在聯誼活動中吃香的人不外具備以下條件: 1. 對話高手 2. 面對眾多競爭對手依然敖不畏縮,能夠自我宣傳之人 3. 能以積極態度面對異性者 4. 具有品牌優勢(列如意人、知名企業員工、醫生或律師) 戀愛決勝關鍵在於”價值觀” 第一名 個性 第二名 價值觀 第三名 收入、職業 第四名 外型 第五名 學歷、家世背景 能夠互相交流價值觀的場合 1. 有著相同嗜好 2. 對相同事物具有高度興趣 3. 可以一起共度快樂時光 “價值觀X網路=SNS” SNS就是社交軟體 網路只要具備以下三個條件 1. 可以張貼相片 2. 個人檔案網頁功能完整 3. 會員之間可以以電子郵件互相交流溝通 戀愛的AISAS 定律 1. 先被陌生男士的”自我介紹”郵件所吸引 2. 郵件內容不太離譜,那麼感興趣的程度就會大大提升 3. 檢視對方個人檔案網頁 4. 回覆電子郵件 5. 雙方熟識後加入對方成為自己好友 簡化後便是 “注意” -“興趣”-“搜索”-“行動”-“分享” 針對男性的個人檔案葉面那些要素最受到重視 1. 如果參加的盡是一些色情相關色群的話,出局 2. 收到沒附上自己相片的男性郵件,絕對不會回覆 3. 自我介紹,有助於讓人快速了解對方好友都是女性化,會讓人想抽腿離開,如果都是特種行業女性的話,那更是二話不說立刻拒絕往來 各位最重視男性個人檔案的那些元素? 第一名: 大頭貼相片 第二名: 自我介紹文章 第三名: 朋友撰寫的好友介紹文章 第四名: 年齡 第五名: 所參與的社群表列 第六名: 地址 第七名: 網誌 第八名: 我的好友名單 第九名: 嗜好 第十名: 首頁相片(非大頭貼) 打動嫩女心防,需要具備以下三個條件 1. 務必讓女性覺得進入門檻高 2. 屬於非日常性的隆重場合 3. 就算拿不出淵博的知識,藝術本身的好處與價值自己就能表達出來
超強的學習訓練 學習慣性沒養成,再多的努力都沒有!學習方法不正確,再多的心血都白費 質疑 在科學研究中,提出一個問題,往往比解決一個問題更重要,解決問題只是實驗方式的問題,提出萬題則需要改變思維,擁有創造力才行 一定要學著怎樣問問題,才是正正的學問 學而不思怎罔,思而不學則殆 讀書無疑者須教有疑,有礙者卻要無礙,到這裡方式長進 1. 從矛盾處提問 2. 從比較中提問 3. 抓重點提問 學習語言的”質疑九法” 方法一:從文章主題下手 方法二:從敘述中去質疑提問 方法三:從文章常重複出現的關鍵詞下手 方法四:從課文的重點鋸斷下手 方法五:從句子的表達形式下手,質疑是這樣寫好?還是那樣寫好?為什麼這樣寫? 方法六:從課文的標點符號質疑 方法七:從文章的結果質疑 方法八:從課文間的關係質疑 方法九:,提出對課文的不同看法 高效記憶的訣竅 1. 理解記憶 2. 規律記憶 3. 特徵記憶改錯記憶 4. 改錯記憶 5. 多管道記憶 6. 興趣記憶 7. 歌訣記憶 8. 形象記憶 9. 重複記憶 10. 簡化記憶 記憶五要訣 1. 保持穩定而愉快的情緒 2. 注意是當的營養 3. 不要抽菸、飲酒 4. 合理的作息 5. 掌握最佳的記憶時間 最佳學習時間 學習的時間間隔:任何東西如果要想記憶猶新,就得不斷重複 利用大腦的4個記憶高潮: 第一個記憶高潮,清晨起床後,大腦經過一夜的休息,這時學一些較難記憶的如語言、定律、地名和事件等內容較為適宜; 第二個記憶高潮是上午8~10點,這時大腦有嚴謹而周密的思考能力, 此時是功課難題的大好時機 第三個記憶高潮是下午6~8點,這時用來回顧一整天學過的東西效果最好 第四個記憶高潮是臨睡前一個小時,用來學習男記憶的東西,則不容易遺忘。 掌握最佳時間法 1. 了解規律 2. 合理安排 3. 持之以恆 有計畫的學習,制定學習計畫有方法 1. 全方位考慮各項因素;計劃裡不能只有三件事:吃飯、睡覺、學習 2. 讓計畫留有彈性空間 3. 計畫內容必須有所著重 1. 以最重要的學習內容為中心 2. 善用完整時間 3. 採取徐序漸進的原則 4. 注意使用”黃金”時間 5. 時間安排要有彈性 行之有效的預習方法 1. 迅速瀏覽一遍即將學習的新教材 2. 帶著問題意識,邊思考邊讀第二遍 3. 邊預習邊做好筆記 4. 根據不同學科的特點採用不同的預習方式 確認遇襲效果 1. 制定預習計畫 2. 安排預習時間 3. 克服遇襲中的疑難 課後複習分四個步驟 1. 嘗試回憶 1. 可以檢查每天聽講的效果 2. 可以提高自己的記憶能力 3. 提高看書翰整理筆記的積極性 4. 培養愛動腦筋的習慣 2. 研讀教科書 1. 要把時間花在回一時想不起來或記不清楚、印象模糊的部分 3.整理筆記 整理筆記:首先上課沒有記下的筆記補上,把記得不太準備的不分更正過來 3. 看參考書:選好參考書,再有基本理解後再去看參考書,為烙中心問題看參考書 階段複習法 1. 階段複習的任務 強化記憶,使學習成果有效記憶,以便隨時取用 查漏補缺,保證知識的完整性 融會貫通,使知識系統畫 2. 階段複習的準備工作 主題準備 時間準備 資料準備 階段複習方式 1. 先回憶後看書 2. 先看題目後做題 推薦書 超強記憶訓練、 超強思考訓練
一流人才的晨讀 有助提升工作能力的書籍的兩大類 1. 高難度、厚實、真正的專業書籍 2. 簡單輕薄、通俗易懂的入門書(建議零碎的時間讀) 用”不同讀法”看同一本書三次 1. 第一次閱讀把”資訊分類” 2. 第二次讀”重溫關鍵部分” 3. 第三次讀”激發創意 三大閱讀態度” 1. 話重點,確認 2.紀錄,作筆記 3.畫重點,確認 懂得妥善運用工具,就能成為工作的最佳幫手,運用任何人都可以輕鬆買到的工具,就能夠讓晨讀發揮最完美的效果。 隨手貼---畫重點的必需品 使用京大卡片建立”心智圖” 1. 只用正面,反面完全不寫任何內容 2. 在右上方寫書名,寫上書名後,容易分類、整,日後尋找也很方便 3. 用條列式寫下書中的重點 4. 用表圖方式記錄書中的內容,手寫的方式比用電腦更方便 5. 放卡片的盒子要製作目錄加以管理 6. 在構思企畫案時,從這個盒子裡拿出必要的卡片,構思、研擬企畫內容 卡片運用法 1. 把問題寫在京大卡片上 2. 把和主題相關的卡片都拿出來(相關卡片) 3. 把主題卡片放在中央,把相關卡片放在周圍 4. 把同類的相關卡片分組 5. 把不同組的卡片分開,放在主體卡周圍(最好呈放射狀) 知識和資訊不需要零售,整合的步驟更重要。可以先用卡片把知識和資訊進行彙整,在彙整之後,再用心智圖的方式整合,創意和靈感就會不斷湧現。 旋轉式名片架的使用方法如下: 1. 只使用正面,背面不寫任何東西 2. 右上角寫書名 3. 以條列式紀錄書的重點 4. 案書名將卡片分類 5. 按英文字母(五十音)分類 6. 要寫企劃書或需要資訊時可以從循轉世名片架中取下相關的卡片構思 靈活運用傳統的手帳和記事本 善用筆記本,對開左右頁的自我對話法 左側頁寫筆記,右側頁寫聯想;左側夜市作者的觀點,抄下書中的關鍵字或關鍵詞。右側頁聯想頁紀錄你在晨讀職的感想。 晨讀筆記術 1. 第一頁要留空頁 2. 一定要同時使用左右的對開頁 3. 左側頁紙寫作者的觀點 4. 右側頁寫你的感想、感受,可以自由記錄你的靈感、新發現和點子。用描圖方式、圖表或塗鴉的方式都不拘,但這一夜才是創意的寶庫 5. 如果在看書時,覺得”好像不太對”的疑點,也記錄在這一頁。 6. 記筆記的訣竅就是要寫成條文是 7. 只要你能看懂就行,可以大量使用簡稱、暗號和圖解 筆電的好處; 遵循 晨讀 - 畫重點 - 複習重點(筆記) - 輸入電腦 晨讀使用錄音很方便,在電腦中安裝 “聲音輸入軟體” 超方便 用手機晨讀 1. 可以在下載後輕鬆閱讀具空間 2. 從小說到次文化書籍、漫畫到寫真集,共五萬冊的庫存 3. 因為是電子書,所以無論買多少本書,都不會佔據空間 4. 有超過一千五百本名著可以免費閱讀 5. 幾乎所有的書都有可以免費試閱的部分,可以試閱後再決定要不要購買 6. Dokomo、Au、Willcom 等四家電信公司都可以上手機網站 7. 費用和電話費一起支費 用DVD學英文也不失為一種好方法 1. 再看某部電影之前,先去買那部電影的日英對照劇本,粗略地瀏覽一遍,了解大概的劇情 2. 在電影院觀看時,一邊聽劇中人物的對話,一邊看劇本(盡可能在在明亮的座位) 3. 再看一次,將視線集中在銀幕上,盡可能不看字幕 除此以外,有不少電視學習英語會話; 1. CNN 國際台 2. BCC世界新聞 3. GLC二十四小時英語會話 4. EX娛樂 5. FOX NEWS 6. 博彭電視 Bloomberg Television 大力推荐個未將自己說的英文路下來後,和以英語為母語的人士進行比較、對照 晨讀英語工具:網誌:RSS 晨讀英語工具:世界各地網友 日本的magmag網站 http://www.mag2.com
超高效心智圖學習法 大腦有五個主要功能 , 接收、儲存、分析、控制 左腦處理 ; 邏輯、語彙、表單、線條、數字 右腦處理 ; 韻律、想像、顏色、白日夢、空間感 BOST分兩個主要策略: 預備與實行 預備: 1. 翻閱 2. 時間與分量 3. 五分中心製圖草圖 4. 提出問題及定義目標 時間分量 第一件事:決定你要花多少十萬來讀 第二件事:在絕地每個時段要讀多少分量 把讀的分量具體飆出來,可以用夠大的便利貼在該讀範圍的起頭業及最末頁 五分鐘心智圖 1. 集中注意力 2. 避免胡思亂想 3. 培養良好的讀書”心境” BOST:實行 1. 概觀 2. 預覽 3. 精讀 4. 複習 概觀時所要注意書中的這些部分: 成果、 表格、次標題、總結、目錄、日期、結論、頁邊註解、協體字、縮排、圖解、圖表、詞彙集、英文大寫、注釋、 封底文字、照片、統計數字 視覺引導工具, 1. 視覺記憶本身 2. 與圖案形狀大致相甫的眼珠移動記憶 3. 根個圖案走的手臂(或手)移動記憶—動絕技一 4. 導引工具的節奏與移動的視覺記憶 預覽 全書之前,先看整本書的模樣,第二次再讀時就能更有效率。 如何有效率地預覽 再開始讀一本書或文件之前,要知道有哪些內容是已經知道的,以及讀這本書預期達到的效果。先快速翻閱文件,找朱其中核心元素。某些內容是一些原本知道的事,在上面做記號,下次閱讀時就可以跳過去。 預覽時,注意力應該擺在杜洛、小節、篇章、甚至本分文件開頭與結尾部分 精讀 1. 如果不急著立刻解決,你的大腦會得到一小萬時間在淺易事中出裡這樣困難問題。(一個原本想不出該怎做的考題,後來再回頭來看,答案竟禿然就跳出來了,而且問題的解法經常是簡單的離譜) 2. 困難題目流到後面才處理,就可以從兩這來觀察,除了前述的明顯優點外,從結構來考慮困的部分 3. 繼續向前走,(暫時撇開困難的問題,可以舒緩伴隨傳統讀書法而來的壓力與心理掙扎) 複習 補上尚未完成的部分,並且重新考慮先前註記為值得注意的章節即可。 作筆記的要點說明 1. 直接寫在課本上的筆記 2. 衣服不斷擴張的心智圖 直接寫在書本裡的筆記可以包括; 1. 再自詞下方畫線 2. 因課本內容而起的個人感想 3. 批評意見 4. 在重要或值得注意的內容旁邊(左右兩側頁邊的空白處)畫的線 5. 再不清楚或難懂的內容旁邊話的曲線或坡浪線 6. 在你希望進一步研究或認為有問題的內容旁邊打上問號 7. 在還沒解決的內容旁邊寫的驚嘆號 8. 再與你個人目標有關資訊項目或內容旁邊標記的、只有你至己看得統的符號 速讀 1. 大幅增加閱讀速度 2. 增進專注力與理解程度 3. 更了解眼睛與大腦的運作方式 4. 增加詞彙與一般知識 5. 節省時間,帶給你自信 要克服的問題 1. 決定要閱讀的內容:選擇的藝術 2. 了解閱讀的東西:有效地做筆記及理解 3. 保存資訊:如何記住你想知道的東西 4. 回憶資訊:在必要時回想起你需要的訊息 學習技巧 自我評估:你的閱讀速度有多快 視線引導閱讀技巧:幫助你以更快的速度吸收到更多資訊 一些小秘訣:將原本的閱讀問題轉變成對你有 學習指引,教你如何更專注,了解更多東西,掃描及快速閱讀資訊,已掌握關鍵內容 創造適用於你的學習技巧 閱讀速度自我測試 要計算你每分鐘能讀多少字,請照下面的步驟做 1. 讀幾分鐘書---再開屬集結塑的地方做好標記 2. 屬鼠看,3行文字中共有幾個字 3. 把那個數字除以3,得到每行文字的平均字數 4. 數數看你讀了幾行字(較短的行可以兩行算成一行) 5. 把每行平均字數呈上你讀的行數,再將所得的數除以你閱讀的分鐘數 加快閱讀速度的七個步驟 1. 辯識 2.接收 3.理解 4.知識 5.保存 6.回憶 7.溝通 速讀的好工具 1. 默念 2. 以手指導引視線 3.重讀 4.回讀 重要的記憶原則,想像與聯想兩者合起來為記憶 1.感官 2.誇大 3.節奏與動作 4.顏色 5.數字 6.符號 7.次序與樣式 8.吸引力 9.歡笑 10.正向思考

2016年4月3日 星期日

1050402 我對該工具看法已經在路上看到那種交通工具好幾次了,短柚灰色衣服,短牛仔褲男生站的那個交通工具,能源 白天太陽能,晚上吃電,體積小,沒停車位問體,好維修(零件整個換),修機車的工作,我覺得差在動力強弱了,我有看到座椅,所...

黃禹傑貼上了 2016年4月3日